Relazioni con un ragazzo trans

Se stai leggendo questo articolo, probabilmente ti trovi in una di queste situazioni: stai frequentando un ragazzo trans, hai iniziato una relazione con lui, oppure sei semplicemente curioso di capire come funziona. Magari hai fatto ricerche online e hai trovato poco di concreto, oppure hai trovato troppo — e quasi tutto scritto da chi una relazione con un ragazzo trans non l’ha mai vissuta.

Partiamo da un dato che la ricerca conferma con chiarezza: le relazioni con uomini transgender hanno le stesse basi di qualsiasi altra relazione. Una revisione sistematica del 2021 ha analizzato gli studi disponibili sulla qualità delle relazioni romantiche delle persone trans e ha concluso che i livelli di soddisfazione relazionale sono comparabili a quelli delle coppie cisgender [1]. Quello che fa funzionare una coppia non è l’identità di genere dei partner, ma la comunicazione, il rispetto reciproco e la volontà di costruire qualcosa insieme.

Un ragazzo trans è un ragazzo

Sembra ovvio a dirsi, ma vale la pena sottolinearlo perché il contesto culturale in cui viviamo non sempre lo riconosce. Un uomo transgender è un uomo. Il suo percorso di vita include un’esperienza che la maggior parte degli uomini cisgender non ha, ma la sua identità maschile non dipende da un certificato medico, da un intervento chirurgico o dalla quantità di barba che ha. Dipende da chi è.

Questo non significa che le specificità non esistano. Significa che quelle specificità non definiscono la relazione: la arricchiscono. Stare con un ragazzo trans non è “stare con una persona trans che è anche un ragazzo”. È stare con un ragazzo la cui storia include anche questo.

Se ti stai chiedendo “ma allora sono etero?”, la risposta è semplice: se sei una donna attratta da uomini, e il tuo ragazzo è un uomo trans, sei in una relazione eterosessuale. Se sei un uomo attratta da uomini, sei in una relazione tra uomini. L’identità di genere del tuo partner non cambia il tuo orientamento sessuale: lo conferma.

La comunicazione è tutto (davvero)

Ogni guida sulle relazioni dice che la comunicazione è importante. Nelle relazioni con ragazzi trans, la comunicazione non è solo importante: è il collante che tiene insieme tutto il resto. Uno studio del 2021 sulle coppie in cui un partner è in transizione ha evidenziato che le coppie con livelli più alti di comunicazione aperta riportavano maggiore soddisfazione relazionale e migliore gestione delle sfide specifiche della transizione [2].

Comunicare significa parlare di:

• Cosa gli fa piacere e cosa no, sia nella vita quotidiana sia nell’intimità
• Come si sente rispetto al proprio corpo in un dato momento (la disforia non è costante: ha alti e bassi)
• Cosa vuole condividere con gli altri e cosa preferisce tenere privato
• Come vuole essere presentato in contesti sociali e familiari
• Quali parole, gesti o situazioni lo fanno sentire visto e rispettato

Non devi avere tutte le risposte. Devi avere la disponibilità a fare le domande giuste, ad ascoltare le risposte e a non dare nulla per scontato.

Capire la disforia di genere

La disforia di genere è il disagio che una persona prova quando c’è una discrepanza tra la propria identità di genere e il corpo o il ruolo sociale che le viene assegnato. Non tutti gli uomini trans provano disforia allo stesso modo, e per molti la disforia diminuisce significativamente con la transizione. Ma è importante che tu la comprenda, perché influenza momenti che in altre relazioni sarebbero automatici.

Alcuni esempi concreti:

• Lo specchio dopo la doccia potrebbe essere un momento difficile, oppure completamente neutro: dipende dalla persona e dalla fase del percorso
• Un complimento sul corpo potrebbe essere benvenuto o potrebbe toccare un punto sensibile, a seconda di come viene formulato
• La voce, le spalle, il petto possono essere fonte di orgoglio o di disagio, a volte nella stessa giornata
• Situazioni sociali come la spiaggia, la piscina o uno spogliatoio possono richiedere una pianificazione che non avresti considerato

Il tuo ruolo non è “risolvere” la disforia. Non puoi, e non ti viene chiesto. Il tuo ruolo è essere presente, rispettare i confini che il tuo ragazzo stabilisce e non minimizzare quello che prova. “Non capisco perché ti dà fastidio” è una frase che, anche se detta in buona fede, rischia di invalidare un’esperienza profonda. “Non capisco del tutto, ma ti ascolto” funziona molto meglio.

Il testosterone e la relazione

Se il tuo ragazzo è in terapia con testosterone o sta per iniziarla, ci sono cambiamenti che riguardano anche te. Non perché la relazione ruoti attorno alla transizione, ma perché la terapia ormonale ha effetti reali sul corpo, sulle emozioni e sulle dinamiche di coppia.

I cambiamenti fisici

Il testosterone produce una serie di cambiamenti graduali e documentati: la voce si abbassa, compare la peluria facciale e corporea, la massa muscolare aumenta, il grasso si redistribuisce, il ciclo mestruale si interrompe. Secondo le linee guida UCSF per la terapia con testosterone, i primi cambiamenti compaiono entro 1-6 mesi e il percorso completo richiede 2-5 anni [5]. Se vuoi approfondire, abbiamo un articolo dedicato ai cambiamenti fisici della terapia ormonale.

Come partner, potresti notare:

• La voce che cambia settimana dopo settimana
• La pelle e l’odore del corpo che si trasformano
• L’energia e la libido che spesso aumentano, a volte in modo significativo
• Il viso e il fisico che si modificano gradualmente

Molti partner descrivono questi cambiamenti come un’esperienza affascinante: guardare la persona che ami diventare sempre più se stessa. Altri partner possono sentirsi disorientati, specialmente nelle prime fasi. Entrambe le reazioni sono normali.

Gli effetti sulle emozioni

Il testosterone può influenzare l’umore, specialmente nei primi mesi. Alcuni uomini trans riportano una fase iniziale di maggiore irritabilità o impulsività, che tende a stabilizzarsi nel tempo. In altre parole: il testosterone non rende aggressivi. Spesso rende più sicuri di sé.

L’intimità: onesta, flessibile, unica

L’intimità sessuale nelle relazioni con ragazzi trans è un tema su cui circolano molte fantasie e poche informazioni concrete. La realtà è più semplice e più varia di quanto si pensi.

Uno studio qualitativo del 2020 sulla soddisfazione sessuale degli uomini trans e delle persone transmasculine ha evidenziato che la maggior parte dei partecipanti riportava una vita sessuale soddisfacente, e che i fattori chiave erano la comunicazione con il partner, il comfort con il proprio corpo e la flessibilità nell’esplorare cosa funziona per entrambi [4].

Alcuni punti pratici:

• Il corpo del tuo ragazzo potrebbe essere diverso da quello che ti aspetti, e va bene così. L’anatomia varia in base alla fase della transizione e alle scelte individuali
• Alcune zone del corpo potrebbero essere off-limits, altre particolarmente gradite. Non dare per scontato: chiedi
• Il testosterone cambia la sensibilità e la risposta sessuale: la libido spesso aumenta, e il corpo risponde in modi nuovi
• Non esiste un “modo giusto” di fare sesso con un ragazzo trans. Esiste il modo giusto per voi due, che scoprite insieme parlando apertamente

Per un approfondimento sulla sessualità e le persone trans, puoi leggere il nostro articolo dedicato alla sessualità delle persone trans.

La famiglia e le reazioni degli altri

Presentare il tuo ragazzo alla famiglia o agli amici può generare ansia, specialmente se non sai come reagiranno. La ricerca sulla family acceptance mostra che il supporto familiare ha un impatto significativo sulla salute mentale delle persone LGBT+: uno studio fondamentale del 2010 ha documentato che i giovani LGBT+ con famiglie accoglienti avevano livelli significativamente più bassi di depressione, uso di sostanze e ideazione suicidaria [11].

Come gestire la famiglia

Alcune situazioni che potresti affrontare:

• I tuoi genitori potrebbero non capire cosa significa avere un partner trans. Spesso non è rifiuto: è mancanza di informazione
• Potresti dover spiegare concetti di base sull’identità di genere, e questo può essere stancante
• Il tuo ragazzo potrebbe non voler essere “out” con tutti, e questa decisione va rispettata
• Alcuni familiari potrebbero usare il nome o i pronomi sbagliati, per abitudine o per resistenza. È importante correggerli con gentilezza ma con fermezza

Il consiglio che emerge dalla letteratura sulla terapia di coppia con persone transgender è definire insieme una strategia: decidere chi sa cosa, come rispondere alle domande inappropriate, e come proteggervi a vicenda senza isolarvi [10].

Affrontare il pregiudizio esterno

Il pregiudizio esiste. Uno studio del 2016 sullo stigma transgender ha documentato che le persone trans affrontano discriminazione in ambito lavorativo, sanitario e sociale, e che questo stigma si estende anche ai partner, un fenomeno noto come “stigma per associazione” [9].

In pratica, questo significa:

• Commenti inappropriati di conoscenti, colleghi o estranei
• Domande invasive sulla transizione, sul corpo o sulla vostra vita sessuale
• Microaggressioni quotidiane che, singolarmente, sembrano piccole ma che nel tempo pesano
• La sensazione di dover sempre giustificare la vostra relazione

La ricerca mostra che le coppie che affrontano meglio il pregiudizio esterno sono quelle che hanno costruito una rete di supporto solida: amici fidati, comunità accoglienti, e quando serve, un supporto professionale. Non dovete affrontare tutto da soli.

Figli e genitorialità

Se state pensando al futuro e la genitorialità fa parte dei vostri progetti, le opzioni esistono e sono concrete.

Preservazione della fertilità

Le linee guida WPATH (Standards of Care, versione 8, 2022) raccomandano che le persone trans vengano informate sulle opzioni di preservazione della fertilità prima di iniziare la terapia ormonale [8]. Per gli uomini trans, questo include la crioconservazione degli ovociti, una procedura consolidata e ampiamente disponibile [7].

Gravidanza

Uno studio del 2021 sulla gravidanza negli uomini trans ha documentato che la gravidanza è possibile anche dopo periodi di terapia con testosterone: il 61% dei partecipanti ha sospeso il testosterone prima della gravidanza, e l’80% ha riportato il ritorno del ciclo mestruale entro 6 mesi dalla sospensione [6]. La gravidanza in un uomo trans richiede un supporto medico informato e sensibile, ma dal punto di vista biologico, i risultati sono comparabili a quelli delle gravidanze cisgender [6].

Adozione e PMA

L’adozione e la procreazione medicalmente assistita sono opzioni concrete per le coppie con un partner trans. In Italia, l’accesso dipende dalla configurazione legale della coppia e dalla normativa vigente. Per un quadro completo delle opzioni, puoi consultare il nostro articolo sulla fertilità delle persone trans e quello sulla genitorialità trans.

Cosa rende speciale (nel senso buono) questa relazione

Fin qui abbiamo parlato di sfide, e le sfide sono reali. Ma sarebbe disonesto fermarsi qui, perché le relazioni con ragazzi trans hanno anche qualcosa di unico in senso positivo.

Uno studio del 2018 sulle esperienze dei partner di persone transgender ha evidenziato che molti partner cisgender descrivono la relazione come un’esperienza che li ha resi più consapevoli, più empatici e più capaci di comunicare [3]. Quando sei con qualcuno che ha dovuto lottare per essere se stesso, impari cose sulla resilienza, sull’autenticità e sul coraggio che non avresti imparato altrimenti.

Molte coppie riportano:

• Una comunicazione più profonda rispetto alle relazioni precedenti, perché la necessità di parlare apertamente diventa un’abitudine che migliora ogni aspetto della coppia
• Un legame costruito sulla consapevolezza: nulla è dato per scontato, e questo rende ogni traguardo più significativo
• Una comprensione più ampia dell’identità e delle relazioni umane, che arricchisce entrambi i partner
• La soddisfazione di costruire qualcosa insieme in un mondo che non sempre lo rende facile

Lo studio “Love is Gender Blind” ha documentato che le coppie che attraversano la transizione insieme spesso emergono con un legame più forte, una comunicazione migliore e una comprensione reciproca più profonda [2].

Risorse e supporto

Se senti il bisogno di confrontarti con altre persone nella tua stessa situazione, o se la relazione sta attraversando un momento difficile, esistono risorse concrete:

• Infotrans.it — Portale dell’Istituto Superiore di Sanità con informazioni, servizi e mappa dei professionisti
• Agedo — Associazione di genitori, familiari e amici di persone LGBT+, con sedi in tutta Italia
• Gay Help Line: 800 713 713 — Numero verde nazionale, attivo dal lunedì al sabato
• Terapia di coppia — Uno studio del 2019 sulla terapia di coppia con persone transgender ha mostrato che un percorso con un professionista esperto aiuta a migliorare comunicazione, intimità e gestione delle sfide esterne [10]. In Italia, è possibile trovare terapeuti specializzati tramite l’ONIG e i centri di salute di genere

Il punto, alla fine

Stare con un ragazzo trans è stare con un ragazzo. Con la sua personalità, i suoi difetti, il suo umorismo, le sue passioni, i suoi sogni. Il fatto che sia trans è una parte della sua storia, non il riassunto della sua storia.

Le sfide esistono: la disforia, il pregiudizio, la burocrazia, le domande imbarazzanti a cena di Natale. Ma esistono anche in qualsiasi relazione, declinate in modo diverso. Quello che distingue le coppie che funzionano non è l’assenza di ostacoli, ma la capacità di affrontarli insieme.

Se sei qui perché stai iniziando questa avventura, sappi che non sei il primo e non sarai l’ultimo. La ricerca — e soprattutto l’esperienza di migliaia di coppie — conferma che queste relazioni funzionano, crescono e portano gioia. Come tutte le relazioni che meritano di essere vissute, richiedono impegno, onestà e la volontà di imparare. Ma il punto di partenza è lo stesso di sempre: due persone che si scelgono.